苹果餐过后要吃清淡的吃多少天``才能防止反弹厉害啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 17:09:22

只要你每天少吃东西，就不会反弹，因为你的喂已经小了，别在吃太多东西了，一定要控制住。不能贪吃哦

如果你想恢复到苹果前吃零食的日子，很抱歉的告诉你，百分百反弹~靠吃几天清淡的没用。要不你试试？

嘻嘻， 那样子呀， 很好哈

一到两周吧

必须戒口喔。

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